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Salgados: calorias e macros
Coxinha, pastel, esfiha, kibe, empada e os salgados de padaria e feira — calorias e macros por unidade.
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Coxinha
280 kcal · 10g prot · 28g carbo · 14g gord
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🧆
Croquete de Carne
145 kcal · 6g prot · 12g carbo · 8g gord
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🥧
Empada de Frango
290 kcal · 8g prot · 26g carbo · 17g gord
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🌭
Enroladinho de Salsicha
230 kcal · 7g prot · 22g carbo · 13g gord
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🥟
Esfiha de Carne
200 kcal · 9g prot · 24g carbo · 8g gord
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🥙
Kibe Frito
220 kcal · 10g prot · 18g carbo · 12g gord
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🧄
Pão de Alho
300 kcal · 6g prot · 32g carbo · 16g gord
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🥔
Pão de Batata Recheado
240 kcal · 7g prot · 30g carbo · 10g gord
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🧀
Pão de Queijo
200 kcal · 5g prot · 22g carbo · 10g gord
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🥟
Pastel de Carne (de Feira)
380 kcal · 11g prot · 32g carbo · 23g gord
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🥧
Quiche de queijo
320 kcal · 12g prot · 20g carbo · 21g gord
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🥗
Salpicão de frango
320 kcal · 16g prot · 18g carbo · 21g gord
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