Calorias da Whopper
Um Whopper tem em média 660 kcal por sanduíche (270g) — o hambúrguer maior e a maionese puxam o valor pra cima.
28g Proteína · 17% | 49g Carboidrato · 30% | 40g Gordura · 55% |
Valores estimados a partir da tabela TACO (Unicamp) e do USDA, para uma porção típica brasileira. São uma estimativa e não substituem a avaliação de um nutricionista.
Esse é o valor médio. Quer o número exato do seu prato, pela foto? O SnapNutri tá saindo no Google Play.
O Whopper é o carro-chefe do Burger King e tem hambúrguer bovino grelhado na chama, maior que o de um cheeseburger comum. A maionese e o pão grande respondem por boa parte das calorias. Versões com queijo ou bacon sobem fácil de 100 a 200 kcal.
Composição típica
- Hambúrguer bovino grelhado (~110g) — ~250 kcal
- Pão com gergelim (~75g) — ~200 kcal
- Maionese (~30g) — ~150 kcal
- Tomate, alface, cebola e picles (~50g) — ~25 kcal
- Ketchup (~15g) — ~20 kcal
Variações comuns
- Whopper sem maionese: ~510 kcal
- Whopper Jr. (versão menor): ~390 kcal
- Whopper com queijo e bacon: ~810 kcal
- Whopper + batata média + refri (combo): ~1180 kcal
Dicas práticas
- A maionese sozinha tem ~150 kcal — pedir 'sem maionese' corta mais de 20% do sanduíche
- Hambúrguer grelhado na chama perde um pouco de gordura no preparo, mas o pão grande compensa em carboidrato
- O Whopper Jr. tem quase a mesma proteína por caloria e mata a vontade com ~270 kcal a menos
- No combo, a batata e o refri somam ~520 kcal — o sanduíche sozinho já entrega a refeição
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um Whopper?
Um Whopper tem cerca de 660 kcal (270g), conforme a tabela do Burger King. É o sanduíche grande da casa, então pesa mais que um cheeseburger comum.
Whopper engorda?
Engorda se passar do seu gasto diário. Um Whopper é ~33% de um dia de 2000 kcal. Dá pra comer sem culpa num dia controlado; o combo completo (~1180 kcal) é que vira metade do dia.
Whopper ou Big Mac, qual tem menos caloria?
O Big Mac (~563 kcal) tem menos que o Whopper (~660 kcal), porque é um sanduíche menor. Mas o Whopper tem um pouco mais de proteína.
Quantas calorias tem o combo Whopper?
Whopper + batata média + refrigerante médio fica em torno de 1180 kcal — quase um dia inteiro de comida pra quem é sedentário.
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