# SnapNutri

> SnapNutri é um app brasileiro de contagem de calorias por foto: você fotografa o prato e a IA estima calorias, proteínas, carboidratos e gorduras em segundos. Feito para comida brasileira, 100% em português. Site oficial: https://www.snapnutri.ai

## Produto
- [Contador de calorias com IA: tire uma foto e veja os números](https://www.snapnutri.ai/contador-de-calorias): Contador de calorias brasileiro que lê a foto do prato e estima calorias e macros em segundos. Feito para a comida brasileira. Scans grátis para testar.
- [App que conta calorias por foto: tire uma foto do prato e veja as calorias](https://www.snapnutri.ai/app-contar-calorias-por-foto): O SnapNutri conta calorias por foto: fotografe a refeição e a IA estima calorias, proteína, carboidrato e gordura. Feito para a comida brasileira.
- [SnapNutri: a alternativa ao Cal AI em português, feita para a comida brasileira](https://www.snapnutri.ai/alternativa-cal-ai): Alternativa ao Cal AI em português: o SnapNutri estima calorias por foto, reconhece feijoada e marmita e cobra em reais. Scans grátis para testar.
- [App de dieta grátis: conte calorias da comida brasileira por foto](https://www.snapnutri.ai/app-de-dieta): App de dieta brasileiro: fotografe o prato e veja as calorias e macros estimados pela IA. Feijoada, marmita, açaí e mais — 100% em português, com scans grátis.
- [Contador de macros com IA: meça proteína, carboidrato e gordura pela foto](https://www.snapnutri.ai/contador-de-macros): Contador de macros com IA feito pra comida brasileira. Tire uma foto do prato e veja proteína, carboidrato, gordura e calorias estimadas em segundos. App grátis.
- [Diário alimentar com IA: registre o que você come por foto](https://www.snapnutri.ai/diario-alimentar): Monte seu diário alimentar com uma foto do prato: a IA do SnapNutri estima calorias e macros da comida brasileira, sem pesar nem digitar. Scans grátis.
- [Scanner de comida com IA: descubra as calorias pela foto](https://www.snapnutri.ai/scanner-de-comida): Scanner de comida por foto: aponte a câmera e a IA do SnapNutri estima calorias e macros do prato em segundos. Comida brasileira, em português. Scans grátis.
- [Melhores apps para contar calorias por foto no Brasil](https://www.snapnutri.ai/melhores-apps-de-contar-calorias-por-foto): Comparamos os apps que contam calorias por foto e os de banco de dados: o que cada um faz melhor, inclusive quando o SnapNutri não é a escolha certa.
- [Quanto custa o SnapNutri: o que é grátis e o que é PRO](https://www.snapnutri.ai/precos): Preços do SnapNutri: uso grátis com scans diários, sem cartão. PRO por R$ 19,99/mês ou R$ 98,99/ano (7 dias de teste), cobrado em reais pela Google Play.
- [Contador de calorias grátis: o que dá pra fazer sem pagar nada](https://www.snapnutri.ai/contador-de-calorias-gratis): Contador de calorias grátis em português: escaneie o prato, registre refeições e acompanhe metas sem pagar nem cadastrar cartão. Veja onde o grátis para.
- [Alternativa ao MyFitnessPal em português, pensada pra comida brasileira](https://www.snapnutri.ai/alternativa-myfitnesspal): Procurando uma alternativa ao MyFitnessPal em português? O SnapNutri estima calorias pela foto do prato, com porções brasileiras e preço em reais.
- [Contar calorias por foto funciona? O que a gente mediu — e onde erra](https://www.snapnutri.ai/contar-calorias-por-foto-funciona): Contar calorias por foto funciona? Veja os números dos nossos testes, onde a estimativa erra mais, por que erra e o que reduz o erro na prática.
- [Como contar calorias sem pesar a comida](https://www.snapnutri.ai/contar-calorias-sem-pesar): Dá pra contar calorias sem balança: referências visuais, medidas caseiras e estimativa por foto. Veja o método prático e onde cada atalho costuma errar.
- [App para emagrecer: o que um contador de calorias faz (e o que não faz)](https://www.snapnutri.ai/app-para-emagrecer): App para emagrecer não emagrece ninguém: ele mede. Veja o que um contador de calorias resolve, como definir a meta e registrar sem virar refém da balança.
- [Contador de calorias para Android: requisitos, permissões e primeiros passos](https://www.snapnutri.ai/contador-de-calorias-android): Contador de calorias para Android em português: requisitos, permissões, o que funciona sem internet, como começar e a situação da versão para iPhone.
- [Como contar calorias no restaurante por quilo (e no self-service)](https://www.snapnutri.ai/calorias-restaurante-por-quilo): Como contar calorias no restaurante por quilo: use o peso do tíquete, monte o prato em proporções e estime cada item por foto. Para quem almoça fora.
- [Testar um contador de calorias sem criar conta](https://www.snapnutri.ai/contar-calorias-sem-cadastro): Teste um contador de calorias sem cadastro: no SnapNutri dá para escanear um prato como convidado, sem e-mail nem cartão. Veja o que muda com a conta.
- [App para seguir a dieta do nutricionista: importe a prescrição por foto](https://www.snapnutri.ai/app-para-seguir-dieta-do-nutricionista): Recebeu a dieta do nutricionista no papel? Fotografe a prescrição e o app lê as metas de calorias e macros, para você acompanhar cada refeição sem planilha.
- [Tabela completa de calorias de pratos brasileiros](https://www.snapnutri.ai/calorias)
- [Guias de nutrição e calorias](https://www.snapnutri.ai/blog)

## Guias (informacional)
- [Como contar calorias: o guia completo](https://www.snapnutri.ai/blog/como-contar-calorias): Um guia direto para entender o que é uma caloria, como medir o que você come e contar sem virar refém da balança.
- [Quantas calorias devo comer por dia? Guia completo](https://www.snapnutri.ai/blog/quantas-calorias-por-dia): Descubra como estimar quantas calorias você precisa por dia a partir do seu metabolismo, atividade física e objetivo.
- [Déficit calórico: como calcular o seu (guia completo)](https://www.snapnutri.ai/blog/deficit-calorico): O que é déficit calórico e o passo a passo para estimar seu gasto diário e definir uma meta de calorias realista.
- [O que são macros? Proteína, carboidrato e gordura explicados](https://www.snapnutri.ai/blog/o-que-sao-macros): Guia direto sobre os três macronutrientes — proteína, carboidrato e gordura — com calorias por grama e exemplos de comida brasileira.
- [Como montar uma marmita fitness: o guia completo (proteína, carbo e porções)](https://www.snapnutri.ai/blog/marmita-fitness-como-montar): Passo a passo pra montar uma marmita fitness equilibrada, com porções, combinações e estimativas de calorias por pote.
- [Como ler a tabela nutricional: guia prático sem complicação](https://www.snapnutri.ai/blog/como-ler-tabela-nutricional): Entenda porção, calorias, açúcares, gorduras e sódio na tabela nutricional dos rótulos brasileiros, com exemplos práticos.
- [TMB e GET: como calcular seu gasto calórico](https://www.snapnutri.ai/blog/tmb-e-get-gasto-calorico): Guia direto para calcular sua taxa metabólica basal e o gasto energético total, com fórmulas e exemplos.
- [Açaí engorda? Calorias por tamanho de tigela (TACO + USDA)](https://www.snapnutri.ai/blog/acai-engorda): Açaí puro é magro; quem engorda a conta são xarope, leite condensado e granola — veja as calorias por tamanho de tigela.
- [Feijoada na dieta: dá pra comer? O guia honesto](https://www.snapnutri.ai/blog/feijoada-na-dieta): Sim, dá pra encaixar feijoada na dieta — entenda os números reais e como montar o prato pra caber no seu dia.
- [Comida brasileira é saudável? Mitos e fatos](https://www.snapnutri.ai/blog/comida-brasileira-saudavel): Arroz com feijão vilão, açaí "fit", feijoada proibida: separamos mitos e fatos da comida brasileira com base na TACO e no USDA.
- [Quanta proteína comer por dia? Guia completo](https://www.snapnutri.ai/blog/proteina-por-dia): Entenda como estimar quanta proteína comer por dia a partir do seu peso, do seu objetivo e do quanto você treina, com exemplos práticos de comida brasileira.
- [Dieta low carb: o que é e como funciona](https://www.snapnutri.ai/blog/dieta-low-carb-o-que-e): Um guia direto sobre o que é a dieta low carb, como ela funciona e como adaptá-la à comida brasileira do dia a dia.
- [Jejum intermitente funciona? Como fazer (guia honesto)](https://www.snapnutri.ai/blog/jejum-intermitente): Um guia direto sobre o que é o jejum intermitente, os principais protocolos, o que a ciência mostra e como começar com segurança.
- [Como ganhar massa muscular: dieta e calorias](https://www.snapnutri.ai/blog/como-ganhar-massa-muscular): Entenda como montar uma dieta para ganhar massa muscular: o superávit calórico, a meta de proteína e os alimentos do dia a dia que ajudam a chegar lá.
- [Alimentos ricos em proteína: lista brasileira com valores por porção](https://www.snapnutri.ai/blog/alimentos-ricos-em-proteina): Uma lista prática de alimentos ricos em proteína comuns no Brasil, com quanto de proteína e calorias cada porção costuma ter.
- [Índice glicêmico: o que é e por que importa](https://www.snapnutri.ai/blog/indice-glicemico): Um guia direto sobre o que é índice glicêmico, como ele funciona e o que ele realmente diz (e não diz) sobre os seus alimentos.
- [Comer à noite engorda? O que diz a ciência](https://www.snapnutri.ai/blog/comer-a-noite-engorda): A ideia de que comer à noite engorda por si só não se sustenta: o que mais conta é o total de calorias do dia inteiro, não o relógio.
- [Como acelerar o metabolismo (de verdade): o que funciona e o que é mito](https://www.snapnutri.ai/blog/como-acelerar-o-metabolismo): Um guia honesto sobre o que de fato influencia o metabolismo e o que não passa de mito popular.
- [Tabela TACO: o que é e como usar](https://www.snapnutri.ai/blog/tabela-taco): Um guia direto sobre a Tabela TACO da Unicamp: o que ela é, o que significam as colunas e como usar os valores sem se perder nos números.
- [Proteína vegetal ou animal: qual a melhor para você?](https://www.snapnutri.ai/blog/proteina-vegetal-vs-animal): Um comparativo honesto entre proteína vegetal e animal: quanto cada uma entrega por porção, a diferença de qualidade e como combinar as duas no prato brasileiro.
- [Carboidrato bom e ruim: como escolher na prática](https://www.snapnutri.ai/blog/carboidrato-bom-e-ruim): Um guia direto para entender o que separa um carboidrato "bom" de um "ruim" e como fazer escolhas melhores sem demonizar o pão e o arroz.
- [Como montar um prato saudável: o guia visual por proporções](https://www.snapnutri.ai/blog/como-montar-prato-saudavel): Um método visual simples para montar um prato saudável sem precisar pesar nada, adaptado à comida brasileira do dia a dia.
- [Quanta água beber por dia? Guia prático e honesto](https://www.snapnutri.ai/blog/quanta-agua-beber-por-dia): Entenda quanta água o seu corpo realmente precisa por dia, por que o número muda com peso, calor e atividade, e como saber se você está bebendo o suficiente.
- [Fibras alimentares: benefícios e fontes (guia completo)](https://www.snapnutri.ai/blog/fibras-alimentares): Um guia direto sobre o que são as fibras alimentares, para que servem e em quais comidas brasileiras encontrá-las, com estimativas por porção.
- [Açúcar escondido nos alimentos: onde ele se esconde e como identificar](https://www.snapnutri.ai/blog/acucar-escondido): Boa parte do açúcar que consumimos não vem do açucareiro, mas de produtos salgados e bebidas que parecem inofensivos — e aprender a enxergá-lo no rótulo muda tudo.
- [Recomposição corporal: como perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo](https://www.snapnutri.ai/blog/recomposicao-corporal): Um guia direto sobre recomposição corporal: o que é, em que condições perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo é viável e como acompanhar isso na prática.

## Calorias de pratos (estimativas por porção típica)
- [Calorias de Feijoada](https://www.snapnutri.ai/calorias/feijoada): 650 kcal, 38g proteína, 52g carboidrato, 28g gordura por porção
- [Calorias de Marmita Fitness](https://www.snapnutri.ai/calorias/marmita-fitness): 520 kcal, 42g proteína, 55g carboidrato, 12g gordura por porção
- [Calorias de Churrasco](https://www.snapnutri.ai/calorias/churrasco): 580 kcal, 48g proteína, 4g carboidrato, 42g gordura por porção
- [Calorias de Tapioca](https://www.snapnutri.ai/calorias/tapioca): 220 kcal, 8g proteína, 32g carboidrato, 6g gordura por porção
- [Calorias de Açaí](https://www.snapnutri.ai/calorias/acai): 380 kcal, 6g proteína, 64g carboidrato, 12g gordura por porção
- [Calorias de Coxinha](https://www.snapnutri.ai/calorias/coxinha): 280 kcal, 10g proteína, 28g carboidrato, 14g gordura por porção
- [Calorias de Pão de Queijo](https://www.snapnutri.ai/calorias/pao-de-queijo): 200 kcal, 5g proteína, 22g carboidrato, 10g gordura por porção
- [Calorias de Brigadeiro](https://www.snapnutri.ai/calorias/brigadeiro): 105 kcal, 1g proteína, 17g carboidrato, 4g gordura por porção
- [Calorias de Lasanha à Bolonhesa](https://www.snapnutri.ai/calorias/lasanha): 580 kcal, 32g proteína, 48g carboidrato, 26g gordura por porção
- [Calorias de Sushi (combinado)](https://www.snapnutri.ai/calorias/sushi): 480 kcal, 22g proteína, 78g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Salada Caesar](https://www.snapnutri.ai/calorias/salada-caesar): 420 kcal, 28g proteína, 18g carboidrato, 28g gordura por porção
- [Calorias de Arroz com Feijão](https://www.snapnutri.ai/calorias/arroz-com-feijao): 340 kcal, 12g proteína, 60g carboidrato, 5g gordura por porção
- [Calorias de Estrogonofe de Frango](https://www.snapnutri.ai/calorias/estrogonofe-de-frango): 480 kcal, 32g proteína, 22g carboidrato, 28g gordura por porção
- [Calorias de Filé à Parmegiana](https://www.snapnutri.ai/calorias/file-a-parmegiana): 640 kcal, 45g proteína, 38g carboidrato, 34g gordura por porção
- [Calorias de Escondidinho de Carne Seca](https://www.snapnutri.ai/calorias/escondidinho-de-carne-seca): 520 kcal, 28g proteína, 42g carboidrato, 26g gordura por porção
- [Calorias de Baião de Dois](https://www.snapnutri.ai/calorias/baiao-de-dois): 470 kcal, 22g proteína, 58g carboidrato, 16g gordura por porção
- [Calorias de Moqueca de Peixe](https://www.snapnutri.ai/calorias/moqueca-de-peixe): 390 kcal, 32g proteína, 12g carboidrato, 24g gordura por porção
- [Calorias de Virado à Paulista](https://www.snapnutri.ai/calorias/virado-a-paulista): 780 kcal, 38g proteína, 70g carboidrato, 38g gordura por porção
- [Calorias de Feijão Tropeiro](https://www.snapnutri.ai/calorias/feijao-tropeiro): 480 kcal, 22g proteína, 45g carboidrato, 24g gordura por porção
- [Calorias de Frango com Quiabo](https://www.snapnutri.ai/calorias/frango-com-quiabo): 320 kcal, 34g proteína, 12g carboidrato, 15g gordura por porção
- [Calorias de Bife Acebolado](https://www.snapnutri.ai/calorias/bife-acebolado): 380 kcal, 38g proteína, 6g carboidrato, 23g gordura por porção
- [Calorias de Peixe Frito (Tilápia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/peixe-frito-tilapia): 360 kcal, 36g proteína, 10g carboidrato, 19g gordura por porção
- [Calorias de Purê de Batata](https://www.snapnutri.ai/calorias/pure-de-batata): 280 kcal, 6g proteína, 36g carboidrato, 13g gordura por porção
- [Calorias de Galinhada](https://www.snapnutri.ai/calorias/galinhada): 520 kcal, 34g proteína, 58g carboidrato, 16g gordura por porção
- [Calorias de Cerveja (lata 350ml)](https://www.snapnutri.ai/calorias/cerveja-lata-350ml): 146 kcal, 1.8g proteína, 33g carboidrato, 0g gordura por porção
- [Calorias de Caipirinha](https://www.snapnutri.ai/calorias/caipirinha): 245 kcal, 0.3g proteína, 58g carboidrato, 0.1g gordura por porção
- [Calorias de Refrigerante (lata)](https://www.snapnutri.ai/calorias/refrigerante-lata): 142 kcal, 0g proteína, 37g carboidrato, 0g gordura por porção
- [Calorias de Suco de Laranja Natural (copo)](https://www.snapnutri.ai/calorias/suco-de-laranja-natural): 112 kcal, 1.7g proteína, 26g carboidrato, 0.5g gordura por porção
- [Calorias de Água de Coco](https://www.snapnutri.ai/calorias/agua-de-coco): 48 kcal, 0.7g proteína, 11g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Taça de Vinho Tinto](https://www.snapnutri.ai/calorias/taca-de-vinho-tinto): 125 kcal, 0.1g proteína, 30g carboidrato, 0g gordura por porção
- [Calorias de Energético (lata)](https://www.snapnutri.ai/calorias/energetico-lata): 112 kcal, 0g proteína, 28g carboidrato, 0g gordura por porção
- [Calorias de Café Preto sem Açúcar](https://www.snapnutri.ai/calorias/cafe-preto-sem-acucar): 4 kcal, 0.3g proteína, 0.7g carboidrato, 0g gordura por porção
- [Calorias de Cappuccino](https://www.snapnutri.ai/calorias/cappuccino): 110 kcal, 5g proteína, 13g carboidrato, 4g gordura por porção
- [Calorias de Vitamina de Abacate](https://www.snapnutri.ai/calorias/vitamina-de-abacate): 290 kcal, 7g proteína, 30g carboidrato, 16g gordura por porção
- [Calorias de Chá Mate Gelado Adoçado](https://www.snapnutri.ai/calorias/cha-mate-gelado-adocado): 96 kcal, 0g proteína, 24g carboidrato, 0g gordura por porção
- [Calorias de Suco de Uva Integral](https://www.snapnutri.ai/calorias/suco-de-uva-integral): 130 kcal, 0.7g proteína, 32g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Pão na Chapa](https://www.snapnutri.ai/calorias/pao-na-chapa): 370 kcal, 8g proteína, 57g carboidrato, 12g gordura por porção
- [Calorias de Misto Quente](https://www.snapnutri.ai/calorias/misto-quente): 350 kcal, 18g proteína, 28g carboidrato, 18g gordura por porção
- [Calorias de Cuscuz Nordestino](https://www.snapnutri.ai/calorias/cuscuz-nordestino): 240 kcal, 5g proteína, 42g carboidrato, 6g gordura por porção
- [Calorias de Bolo de Fubá](https://www.snapnutri.ai/calorias/bolo-de-fuba): 270 kcal, 4g proteína, 42g carboidrato, 9g gordura por porção
- [Calorias de Crepioca](https://www.snapnutri.ai/calorias/crepioca): 235 kcal, 14g proteína, 20g carboidrato, 11g gordura por porção
- [Calorias de Ovos Mexidos (2 ovos)](https://www.snapnutri.ai/calorias/ovos-mexidos-2-ovos): 225 kcal, 14g proteína, 2g carboidrato, 18g gordura por porção
- [Calorias de Mingau de Aveia](https://www.snapnutri.ai/calorias/mingau-de-aveia): 245 kcal, 10g proteína, 35g carboidrato, 7g gordura por porção
- [Calorias de Vitamina de Banana](https://www.snapnutri.ai/calorias/vitamina-de-banana): 270 kcal, 9g proteína, 45g carboidrato, 6g gordura por porção
- [Calorias de Pão Francês com Manteiga](https://www.snapnutri.ai/calorias/pao-frances-com-manteiga): 210 kcal, 6g proteína, 28g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Granola com Iogurte](https://www.snapnutri.ai/calorias/granola-com-iogurte): 290 kcal, 10g proteína, 40g carboidrato, 9g gordura por porção
- [Calorias de Sonho (Padaria)](https://www.snapnutri.ai/calorias/sonho-de-padaria): 320 kcal, 5g proteína, 42g carboidrato, 14g gordura por porção
- [Calorias de Café com Leite com Açúcar](https://www.snapnutri.ai/calorias/cafe-com-leite-com-acucar): 130 kcal, 5g proteína, 16g carboidrato, 5g gordura por porção
- [Calorias de Pudim de Leite Condensado](https://www.snapnutri.ai/calorias/pudim-de-leite-condensado): 290 kcal, 6g proteína, 48g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Mousse de Maracujá](https://www.snapnutri.ai/calorias/mousse-de-maracuja): 230 kcal, 4g proteína, 30g carboidrato, 11g gordura por porção
- [Calorias de Bolo de Cenoura com Chocolate](https://www.snapnutri.ai/calorias/bolo-de-cenoura-com-chocolate): 290 kcal, 4g proteína, 42g carboidrato, 12g gordura por porção
- [Calorias de Beijinho](https://www.snapnutri.ai/calorias/beijinho): 80 kcal, 1g proteína, 13g carboidrato, 3g gordura por porção
- [Calorias de Cocada](https://www.snapnutri.ai/calorias/cocada): 130 kcal, 1g proteína, 22g carboidrato, 5g gordura por porção
- [Calorias de Quindim](https://www.snapnutri.ai/calorias/quindim): 160 kcal, 3g proteína, 22g carboidrato, 7g gordura por porção
- [Calorias de Sorvete de Massa (2 bolas)](https://www.snapnutri.ai/calorias/sorvete-de-massa-2-bolas): 200 kcal, 4g proteína, 24g carboidrato, 10g gordura por porção
- [Calorias de Pavê](https://www.snapnutri.ai/calorias/pave): 330 kcal, 5g proteína, 40g carboidrato, 17g gordura por porção
- [Calorias de Bolo de Chocolate (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/bolo-de-chocolate-fatia): 370 kcal, 5g proteína, 50g carboidrato, 17g gordura por porção
- [Calorias de Rabanada](https://www.snapnutri.ai/calorias/rabanada): 230 kcal, 5g proteína, 32g carboidrato, 9g gordura por porção
- [Calorias de Arroz Doce](https://www.snapnutri.ai/calorias/arroz-doce): 280 kcal, 6g proteína, 50g carboidrato, 6g gordura por porção
- [Calorias de Sagu](https://www.snapnutri.ai/calorias/sagu): 230 kcal, 2g proteína, 50g carboidrato, 1g gordura por porção
- [Calorias de Big Mac](https://www.snapnutri.ai/calorias/big-mac): 563 kcal, 25g proteína, 45g carboidrato, 33g gordura por porção
- [Calorias de Whopper](https://www.snapnutri.ai/calorias/whopper): 660 kcal, 28g proteína, 49g carboidrato, 40g gordura por porção
- [Calorias de Nuggets (10 unidades)](https://www.snapnutri.ai/calorias/nuggets-10-unidades): 470 kcal, 26g proteína, 28g carboidrato, 30g gordura por porção
- [Calorias de Batata Frita Média (fast-food)](https://www.snapnutri.ai/calorias/batata-frita-media): 350 kcal, 5g proteína, 44g carboidrato, 18g gordura por porção
- [Calorias de Pizza Muçarela (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/pizza-mucarela-fatia): 250 kcal, 12g proteína, 30g carboidrato, 10g gordura por porção
- [Calorias de Pizza Calabresa (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/pizza-calabresa-fatia): 290 kcal, 13g proteína, 29g carboidrato, 14g gordura por porção
- [Calorias de Hot Dog de Food Truck](https://www.snapnutri.ai/calorias/hot-dog-food-truck): 420 kcal, 14g proteína, 42g carboidrato, 22g gordura por porção
- [Calorias de Milk-shake Médio](https://www.snapnutri.ai/calorias/milk-shake-medio): 560 kcal, 11g proteína, 90g carboidrato, 18g gordura por porção
- [Calorias de Combo Cheeseburger](https://www.snapnutri.ai/calorias/combo-cheeseburger): 990 kcal, 28g proteína, 118g carboidrato, 47g gordura por porção
- [Calorias de Batata Recheada](https://www.snapnutri.ai/calorias/batata-recheada): 640 kcal, 22g proteína, 58g carboidrato, 35g gordura por porção
- [Calorias de Anel de Cebola (porção)](https://www.snapnutri.ai/calorias/anel-de-cebola-porcao): 340 kcal, 5g proteína, 40g carboidrato, 18g gordura por porção
- [Calorias de Ovo Cozido](https://www.snapnutri.ai/calorias/ovo-cozido): 70 kcal, 6g proteína, 0.6g carboidrato, 5g gordura por porção
- [Calorias de Frango Grelhado](https://www.snapnutri.ai/calorias/frango-grelhado): 195 kcal, 32g proteína, 0g carboidrato, 7g gordura por porção
- [Calorias de Batata-Doce Cozida](https://www.snapnutri.ai/calorias/batata-doce-cozida): 77 kcal, 1.3g proteína, 18g carboidrato, 0.1g gordura por porção
- [Calorias de 1 Scoop de Whey Protein](https://www.snapnutri.ai/calorias/scoop-whey-protein): 120 kcal, 24g proteína, 3g carboidrato, 1.5g gordura por porção
- [Calorias de Iogurte Natural Integral](https://www.snapnutri.ai/calorias/iogurte-natural-integral): 110 kcal, 6g proteína, 8g carboidrato, 5.6g gordura por porção
- [Calorias de Panqueca de Banana e Ovo](https://www.snapnutri.ai/calorias/panqueca-de-banana-e-ovo): 270 kcal, 15g proteína, 28g carboidrato, 11g gordura por porção
- [Calorias de Omelete de 2 Ovos](https://www.snapnutri.ai/calorias/omelete-de-2-ovos): 210 kcal, 13g proteína, 1.5g carboidrato, 17g gordura por porção
- [Calorias de Aveia em Flocos](https://www.snapnutri.ai/calorias/aveia-em-flocos): 152 kcal, 6g proteína, 26g carboidrato, 3g gordura por porção
- [Calorias de Salada de Atum](https://www.snapnutri.ai/calorias/salada-de-atum): 270 kcal, 28g proteína, 8g carboidrato, 14g gordura por porção
- [Calorias de Crepioca Fit](https://www.snapnutri.ai/calorias/crepioca-fit): 215 kcal, 14g proteína, 22g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Pasta de Amendoim](https://www.snapnutri.ai/calorias/pasta-de-amendoim): 100 kcal, 4g proteína, 3g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Shake Proteico Caseiro](https://www.snapnutri.ai/calorias/shake-proteico-caseiro): 320 kcal, 30g proteína, 35g carboidrato, 6g gordura por porção
- [Calorias de Banana](https://www.snapnutri.ai/calorias/banana): 80 kcal, 1.4g proteína, 20g carboidrato, 0.1g gordura por porção
- [Calorias de Maçã](https://www.snapnutri.ai/calorias/maca): 68 kcal, 0.3g proteína, 18g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Mamão (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/mamao-fatia): 70 kcal, 1g proteína, 18g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Manga](https://www.snapnutri.ai/calorias/manga): 96 kcal, 0.6g proteína, 25g carboidrato, 0.4g gordura por porção
- [Calorias de Abacate (metade)](https://www.snapnutri.ai/calorias/abacate-metade): 96 kcal, 1.2g proteína, 6g carboidrato, 8.4g gordura por porção
- [Calorias de Melancia (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/melancia-fatia): 66 kcal, 1.2g proteína, 16g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Laranja](https://www.snapnutri.ai/calorias/laranja): 60 kcal, 1.2g proteína, 14g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Uva (cacho pequeno)](https://www.snapnutri.ai/calorias/uva-cacho-pequeno): 69 kcal, 0.7g proteína, 17g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Morango (porção)](https://www.snapnutri.ai/calorias/morango-porcao): 48 kcal, 1g proteína, 11g carboidrato, 0.5g gordura por porção
- [Calorias de Abacaxi (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/abacaxi-fatia): 50 kcal, 0.5g proteína, 13g carboidrato, 0.1g gordura por porção
- [Calorias de Pera](https://www.snapnutri.ai/calorias/pera): 75 kcal, 0.5g proteína, 19g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Melão (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/melao-fatia): 65 kcal, 1.5g proteína, 15g carboidrato, 0.3g gordura por porção
- [Calorias de Pastel de Carne (de Feira)](https://www.snapnutri.ai/calorias/pastel-de-carne-de-feira): 380 kcal, 11g proteína, 32g carboidrato, 23g gordura por porção
- [Calorias de Esfiha de Carne](https://www.snapnutri.ai/calorias/esfiha-de-carne): 200 kcal, 9g proteína, 24g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Kibe Frito](https://www.snapnutri.ai/calorias/kibe-frito): 220 kcal, 10g proteína, 18g carboidrato, 12g gordura por porção
- [Calorias de Empada de Frango](https://www.snapnutri.ai/calorias/empada-de-frango): 290 kcal, 8g proteína, 26g carboidrato, 17g gordura por porção
- [Calorias de Pão de Batata Recheado](https://www.snapnutri.ai/calorias/pao-de-batata-recheado): 240 kcal, 7g proteína, 30g carboidrato, 10g gordura por porção
- [Calorias de Enroladinho de Salsicha](https://www.snapnutri.ai/calorias/enroladinho-de-salsicha): 230 kcal, 7g proteína, 22g carboidrato, 13g gordura por porção
- [Calorias de X-Burguer](https://www.snapnutri.ai/calorias/x-burguer): 480 kcal, 24g proteína, 38g carboidrato, 26g gordura por porção
- [Calorias de X-Salada](https://www.snapnutri.ai/calorias/x-salada): 520 kcal, 26g proteína, 40g carboidrato, 28g gordura por porção
- [Calorias de Cachorro-Quente Completo](https://www.snapnutri.ai/calorias/cachorro-quente-completo): 480 kcal, 16g proteína, 52g carboidrato, 23g gordura por porção
- [Calorias de Hambúrguer Artesanal](https://www.snapnutri.ai/calorias/hamburguer-artesanal): 650 kcal, 34g proteína, 42g carboidrato, 38g gordura por porção
- [Calorias de Croquete de Carne](https://www.snapnutri.ai/calorias/croquete-de-carne): 145 kcal, 6g proteína, 12g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Torta de Frango (Pedaço)](https://www.snapnutri.ai/calorias/torta-de-frango-pedaco): 360 kcal, 14g proteína, 30g carboidrato, 21g gordura por porção
- [Calorias de Prato feito (PF)](https://www.snapnutri.ai/calorias/prato-feito): 760 kcal, 35g proteína, 78g carboidrato, 32g gordura por porção
- [Calorias de Strogonoff de carne](https://www.snapnutri.ai/calorias/strogonoff-de-carne): 420 kcal, 28g proteína, 12g carboidrato, 29g gordura por porção
- [Calorias de Yakisoba](https://www.snapnutri.ai/calorias/yakisoba): 470 kcal, 22g proteína, 62g carboidrato, 14g gordura por porção
- [Calorias de Macarrão alho e óleo](https://www.snapnutri.ai/calorias/macarrao-alho-e-oleo): 510 kcal, 12g proteína, 70g carboidrato, 20g gordura por porção
- [Calorias de Macarrão à bolonhesa](https://www.snapnutri.ai/calorias/macarrao-a-bolonhesa): 520 kcal, 24g proteína, 62g carboidrato, 19g gordura por porção
- [Calorias de Picanha na brasa](https://www.snapnutri.ai/calorias/picanha-na-brasa): 410 kcal, 33g proteína, 0g carboidrato, 31g gordura por porção
- [Calorias de Mandioca frita](https://www.snapnutri.ai/calorias/mandioca-frita): 370 kcal, 2g proteína, 44g carboidrato, 20g gordura por porção
- [Calorias de Farofa](https://www.snapnutri.ai/calorias/farofa): 250 kcal, 4g proteína, 38g carboidrato, 9g gordura por porção
- [Calorias de Polenta Frita](https://www.snapnutri.ai/calorias/polenta-frita): 330 kcal, 4g proteína, 42g carboidrato, 16g gordura por porção
- [Calorias de Panqueca de Carne](https://www.snapnutri.ai/calorias/panqueca-de-carne): 440 kcal, 28g proteína, 32g carboidrato, 22g gordura por porção
- [Calorias de Frango Assado](https://www.snapnutri.ai/calorias/frango-assado): 380 kcal, 42g proteína, 2g carboidrato, 23g gordura por porção
- [Calorias de Risoto](https://www.snapnutri.ai/calorias/risoto): 430 kcal, 12g proteína, 55g carboidrato, 17g gordura por porção
- [Calorias de Salpicão de frango](https://www.snapnutri.ai/calorias/salpicao): 320 kcal, 16g proteína, 18g carboidrato, 21g gordura por porção
- [Calorias de Maionese de batata](https://www.snapnutri.ai/calorias/maionese-de-batata): 250 kcal, 3g proteína, 24g carboidrato, 16g gordura por porção
- [Calorias de Sanduíche Natural](https://www.snapnutri.ai/calorias/sanduiche-natural): 290 kcal, 17g proteína, 29g carboidrato, 11g gordura por porção
- [Calorias de Vinagrete](https://www.snapnutri.ai/calorias/vinagrete): 70 kcal, 1.5g proteína, 7g carboidrato, 4g gordura por porção
- [Calorias de Bolinho de Chuva](https://www.snapnutri.ai/calorias/bolinho-de-chuva): 228 kcal, 5g proteína, 30g carboidrato, 10g gordura por porção
- [Calorias de Pamonha](https://www.snapnutri.ai/calorias/pamonha): 285 kcal, 7g proteína, 48g carboidrato, 7g gordura por porção
- [Calorias de Canjica](https://www.snapnutri.ai/calorias/canjica): 320 kcal, 7g proteína, 52g carboidrato, 9g gordura por porção
- [Calorias de Paçoca](https://www.snapnutri.ai/calorias/pacoca): 97 kcal, 4g proteína, 11g carboidrato, 4g gordura por porção
- [Calorias de Pizza de frango com catupiry (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/pizza-frango-catupiry): 290 kcal, 15g proteína, 30g carboidrato, 12g gordura por porção
- [Calorias de Pizza portuguesa (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/pizza-portuguesa): 290 kcal, 13g proteína, 32g carboidrato, 12g gordura por porção
- [Calorias de Quiche de queijo](https://www.snapnutri.ai/calorias/quiche): 320 kcal, 12g proteína, 20g carboidrato, 21g gordura por porção
- [Calorias de Iogurte Grego](https://www.snapnutri.ai/calorias/iogurte-grego): 100 kcal, 10g proteína, 6g carboidrato, 5g gordura por porção
- [Calorias de Arroz branco](https://www.snapnutri.ai/calorias/arroz-branco): 128 kcal, 2.5g proteína, 28g carboidrato, 0.6g gordura por porção
- [Calorias de Feijão carioca](https://www.snapnutri.ai/calorias/feijao-carioca): 76 kcal, 4.8g proteína, 13.6g carboidrato, 0.5g gordura por porção
- [Calorias de Ovo frito](https://www.snapnutri.ai/calorias/ovo-frito): 90 kcal, 7g proteína, 0.5g carboidrato, 7g gordura por porção
- [Calorias de Batata cozida](https://www.snapnutri.ai/calorias/batata-cozida): 129 kcal, 3.5g proteína, 29g carboidrato, 0.2g gordura por porção
- [Calorias de Mandioca Cozida](https://www.snapnutri.ai/calorias/mandioca-cozida): 188 kcal, 1g proteína, 45g carboidrato, 0.5g gordura por porção
- [Calorias de Frango Desfiado](https://www.snapnutri.ai/calorias/frango-desfiado): 150 kcal, 27g proteína, 2g carboidrato, 4g gordura por porção
- [Calorias de Carne moída refogada](https://www.snapnutri.ai/calorias/carne-moida-refogada): 250 kcal, 22g proteína, 4g carboidrato, 16g gordura por porção
- [Calorias de Linguiça Frita](https://www.snapnutri.ai/calorias/linguica-frita): 300 kcal, 16g proteína, 1g carboidrato, 26g gordura por porção
- [Calorias de Queijo Mussarela](https://www.snapnutri.ai/calorias/queijo-mussarela): 86 kcal, 6.6g proteína, 1g carboidrato, 6.3g gordura por porção
- [Calorias de Tapioca com queijo](https://www.snapnutri.ai/calorias/tapioca-com-queijo): 265 kcal, 9g proteína, 38g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Bobó de Camarão](https://www.snapnutri.ai/calorias/bobo-de-camarao): 490 kcal, 26g proteína, 38g carboidrato, 26g gordura por porção
- [Calorias de Carne de Panela](https://www.snapnutri.ai/calorias/carne-de-panela): 290 kcal, 28g proteína, 7g carboidrato, 17g gordura por porção
- [Calorias de Costela Bovina Assada](https://www.snapnutri.ai/calorias/costela-bovina): 540 kcal, 40g proteína, 0g carboidrato, 42g gordura por porção
- [Calorias de Tilápia Grelhada](https://www.snapnutri.ai/calorias/tilapia-grelhada): 210 kcal, 38g proteína, 1g carboidrato, 6g gordura por porção
- [Calorias de Nhoque ao sugo](https://www.snapnutri.ai/calorias/nhoque-ao-sugo): 380 kcal, 10g proteína, 62g carboidrato, 9g gordura por porção
- [Calorias de Espaguete à carbonara](https://www.snapnutri.ai/calorias/espaguete-a-carbonara): 650 kcal, 26g proteína, 70g carboidrato, 30g gordura por porção
- [Calorias de Panqueca de Frango](https://www.snapnutri.ai/calorias/panqueca-de-frango): 320 kcal, 22g proteína, 28g carboidrato, 13g gordura por porção
- [Calorias de Cuscuz paulista](https://www.snapnutri.ai/calorias/cuscuz-paulista): 235 kcal, 7g proteína, 33g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Tutu de feijão](https://www.snapnutri.ai/calorias/tutu-de-feijao): 185 kcal, 8g proteína, 26g carboidrato, 5.5g gordura por porção
- [Calorias de X-tudo](https://www.snapnutri.ai/calorias/x-tudo): 750 kcal, 35g proteína, 55g carboidrato, 42g gordura por porção
- [Calorias de Bauru](https://www.snapnutri.ai/calorias/bauru): 625 kcal, 40g proteína, 48g carboidrato, 30g gordura por porção
- [Calorias de Churros recheado](https://www.snapnutri.ai/calorias/churros): 280 kcal, 4g proteína, 38g carboidrato, 13g gordura por porção
- [Calorias de Brownie](https://www.snapnutri.ai/calorias/brownie): 260 kcal, 3g proteína, 35g carboidrato, 13g gordura por porção
- [Calorias de Pé de moleque](https://www.snapnutri.ai/calorias/pe-de-moleque): 150 kcal, 5g proteína, 16g carboidrato, 8g gordura por porção
- [Calorias de Bife a cavalo](https://www.snapnutri.ai/calorias/bife-a-cavalo): 395 kcal, 38g proteína, 1g carboidrato, 26g gordura por porção
- [Calorias de Carne assada](https://www.snapnutri.ai/calorias/carne-assada): 215 kcal, 29g proteína, 1g carboidrato, 10g gordura por porção
- [Calorias de Costelinha Suína](https://www.snapnutri.ai/calorias/costelinha-suina): 520 kcal, 43g proteína, 0g carboidrato, 39g gordura por porção
- [Calorias de Pernil Assado](https://www.snapnutri.ai/calorias/pernil-assado): 292 kcal, 26g proteína, 2g carboidrato, 20g gordura por porção
- [Calorias de Frango a Passarinho](https://www.snapnutri.ai/calorias/frango-a-passarinho): 590 kcal, 55g proteína, 8g carboidrato, 38g gordura por porção
- [Calorias de Filé mignon grelhado](https://www.snapnutri.ai/calorias/file-mignon-grelhado): 248 kcal, 29g proteína, 0g carboidrato, 15g gordura por porção
- [Calorias de Canja de Galinha](https://www.snapnutri.ai/calorias/canja-de-galinha): 230 kcal, 18g proteína, 24g carboidrato, 6g gordura por porção
- [Calorias de Caldo Verde](https://www.snapnutri.ai/calorias/caldo-verde): 200 kcal, 8g proteína, 22g carboidrato, 9g gordura por porção
- [Calorias de Sopa de Legumes](https://www.snapnutri.ai/calorias/sopa-de-legumes): 120 kcal, 5g proteína, 18g carboidrato, 3g gordura por porção
- [Calorias de Arroz de forno](https://www.snapnutri.ai/calorias/arroz-de-forno): 370 kcal, 14g proteína, 38g carboidrato, 18g gordura por porção
- [Calorias de Macarrão de Forno](https://www.snapnutri.ai/calorias/macarrao-de-forno): 470 kcal, 22g proteína, 48g carboidrato, 21g gordura por porção
- [Calorias de Frango xadrez](https://www.snapnutri.ai/calorias/frango-xadrez): 280 kcal, 26g proteína, 16g carboidrato, 13g gordura por porção
- [Calorias de Temaki (de salmão)](https://www.snapnutri.ai/calorias/temaki): 440 kcal, 20g proteína, 55g carboidrato, 16g gordura por porção
- [Calorias de Pão de Alho](https://www.snapnutri.ai/calorias/pao-de-alho): 300 kcal, 6g proteína, 32g carboidrato, 16g gordura por porção
- [Calorias de Pizza quatro queijos (fatia)](https://www.snapnutri.ai/calorias/pizza-quatro-queijos): 300 kcal, 14g proteína, 28g carboidrato, 15g gordura por porção
- [Calorias de Purê de mandioca](https://www.snapnutri.ai/calorias/pure-de-mandioca): 210 kcal, 2.5g proteína, 34g carboidrato, 7g gordura por porção
- [Calorias de Arroz Carreteiro](https://www.snapnutri.ai/calorias/arroz-carreteiro): 480 kcal, 22g proteína, 58g carboidrato, 18g gordura por porção
- [Calorias de Feijão Preto](https://www.snapnutri.ai/calorias/feijao-preto): 110 kcal, 6g proteína, 20g carboidrato, 1g gordura por porção
- [Calorias de Lentilha cozida](https://www.snapnutri.ai/calorias/lentilha-cozida): 130 kcal, 9g proteína, 22g carboidrato, 0.5g gordura por porção
- [Calorias de Grão-de-bico cozido](https://www.snapnutri.ai/calorias/grao-de-bico-cozido): 215 kcal, 12g proteína, 35g carboidrato, 3.4g gordura por porção
- [Calorias de Cheesecake](https://www.snapnutri.ai/calorias/cheesecake): 340 kcal, 6g proteína, 30g carboidrato, 22g gordura por porção
- [Calorias de Torta de limão](https://www.snapnutri.ai/calorias/torta-de-limao): 315 kcal, 5g proteína, 42g carboidrato, 14g gordura por porção
- [Calorias de Cookie](https://www.snapnutri.ai/calorias/cookie): 120 kcal, 1.5g proteína, 16g carboidrato, 6g gordura por porção
- [Calorias de Vitamina de morango](https://www.snapnutri.ai/calorias/vitamina-de-morango): 210 kcal, 7g proteína, 34g carboidrato, 5.5g gordura por porção

## Sobre os dados
Os valores de calorias e macros são estimativas com base na tabela TACO (Unicamp) e no USDA, para porções típicas brasileiras. Não substituem a avaliação de um nutricionista. O app estima o valor do prato a partir da foto, e o usuário confirma a porção.